Seura tiedottaa

VALO_banner_150x200pix_31009_gif.gif

SHC2015.jpg
Lue lisää tästä

leijona.jpg
Leijona kiekko-ja luistelu koulu jatkuu syyskuussa 2015

Varustepörssi.jpg

Joukkueemme tukijat 2014-15, KIITOS!

Saloteam.GIF

Kaukokiito.GIF

Etusivu > Joukkueet > D2 (-03)

D2 tiedote

03

KESÄN OHEISHARJOITUKSET KH-03 ALKAEN TOUKOKUU 2015

Ensimmäiset oheistreenit 5.5.2015 klo 18.

Kokoontuminen SSO hallin eteen klo 17.45.

Harjoituspäivät jatkossa tiistai ja torstai klo 18 ja paikkana SSO halli.

Treenit kestää puolitoista tuntia eli loppuvat klo 19.30.

Varustus on kelin mukainen ulkovarustus. Vaatetta mieluummin liikaa kuin liian vähän ( aina on helppo vähentää, mutta lisääminen on tyhjästä vaikeampaa).

ALKUVERRYTTELY HARJOITUKSISSA JA PELEISSÄ

Harjoituksiin liitetään edelliskauden tapaan alkuverryttely, joka alkaa 45 min ennen varsinaista treeniä.

Arkisin ennen 17.00 ja viikonloppuisin ennen 10.00 alkavissa treeneissä jokainen huolehtii itse pienen alkulämmön ottamisesta!

Ennen peliä paikalla aina tuntia ennen!

Alkuverryttelyvarustuksena verryttelyasu, hyvät jouksujalkineet sekä reipas asenne.

15.9.2013 12:59